| 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗕𝗮𝗶𝘅𝗮𝘀 ❄️ |

Face à atual situação de temperaturas baixas, reforçamos a importância de:

🔸Evitar a exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura;
🔸Manter o corpo quente, utilizando várias camadas de roupa adaptada à temperatura ambiente;
🔸Proteger as extremidades do corpo, utilizando luvas, gorro, cachecol, meias quentes e calçado quente e antiderrapante;
🔸Manter a hidratação, ingerindo sopas e bebidas quentes e evitando o consumo de álcool, que proporciona uma falsa sensação de calor;
🔸Prestar atenção aos grupos mais vulneráveis (crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo);
🔸 Acautelar a prática de atividades no exterior (evitar esforços excessivos, utilizar vestuário adequado e prestar atenção às condições do piso para evitar quedas);
🔸Seguir as recomendações do médico assistente, garantido a toma adequada da medicação para doenças crónicas;
🔸Adotar uma condução defensiva, uma vez que poderão existir locais na estrada com acumulação de gelo;
🔸Verificar o estado de funcionamento dos equipamentos de aquecimento;
🔸Manter a casa quente, se utilizar braseiras ou lareiras, garantir uma adequada ventilação das habitações (renovação do ar);
🔸Ter especial atenção aos aquecimentos com combustão (ex.: braseiras e lareiras), que podem causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte;
🔸Evitar o uso de dispositivos de aquecimento durante o sono, desligando sempre quaisquer aparelhos antes de se deitar. … Ver maisVer menos

| 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗧𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗙𝗿𝗶𝗼 |

Tendo em conta a previsão de descida da temperatura para os próximos dias, recomenda-se à população:

🔸 Evitar a exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura, manter o corpo quente, utilizando várias camadas de roupa, proteger as extremidades do corpo com luvas, gorro, cachecol, meias e calçado quente e antiderrapante, manter a hidratação, ingerindo sopas e bebidas quentes "evitar o álcool, que proporciona uma falsa sensação de calor".

🔸Redobrar a atenção aos grupos mais vulneráveis, nomeadamente crianças nos primeiros anos de vida, doentes crónicos, pessoas idosas ou em condição de maior isolamento, trabalhadores que exerçam atividade no exterior e pessoas sem abrigo.

🔸Verificar o estado de funcionamento dos equipamentos de aquecimento e manter a casa quente, garantindo uma adequada ventilação das habitações (renovação do ar), em particular quando não for possível evitar o uso de braseiras ou lareiras. O aquecimento com recurso a braseiras e lareiras, pode causar intoxicação devido à acumulação de monóxido de carbono e levar à morte.

🔸Se tiver sintomas de gripe, NÃO vá de imediato à Urgência dos hospitais, ligue em primeiro lugar para o SNS 24 (808 24 24 24), que aconselha e orienta ou fale com o seu médico de família.

𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗵𝗮-𝘀𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼, 𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲.
Mais conselhos em www.dgs.pt … Ver maisVer menos

| 𝗘𝘅𝗲𝗰𝘂𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗙𝗮𝗶𝘅𝗮 𝗱𝗲 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗯𝘂𝘀𝘁𝗶́𝘃𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟯 |

Informamos toda a população que a E-REDES, Distribuição de Eletricidade, S.A. vai promover as ações de gestão do combustível nas faixas associadas às linhas de Alta e Média Tensão inscritas nos instrumentos de planeamento aplicáveis e que integram a Rede Secundária de Faixas de Gestão de Combustível, prevista para o ano de 2023.

Está previsto que a execução dos trabalhos tenha 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝗿 𝗱𝗼 𝗺𝗲̂𝘀 𝗱𝗲 𝗔𝗯𝗿𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟯. … Ver maisVer menos